歯垢（プラーク）が残りやすい場所

プラーク（歯垢）が残りやすいのは歯の隙間と奥歯の溝です。

歯の間に歯垢が残ると、そこから歯周病が発生しやすく、また虫歯にもなってしまいます。

前歯の歯の間の虫歯

歯の間がしっかり磨けていないため虫歯が発生しています。

磨き残しがある所はこのままでは、大きな虫歯に発展しそうです。

隣接面の三方向から清掃します。

歯間ブラシを歯に直角に挿入し、前後に角度を変えてまんべんなく磨きます。

1隣接面につき3方向に向きを変えて清掃します。歯間ブラシの毛先が、歯と歯肉の境目に当たるようにして動かします。

特に注意して磨く場所

歯の間ばかりではなく歯間ブラシで磨く必要のある場所
① ブリッチの下
② 一番奥の奥側
③ 歯が抜けている場所
④ 歯並びが乱れている所

直角に曲がったワイヤー植毛タイプ

奥歯の清掃に向いています。

ストレートワイヤー植毛タイプ

前歯の清掃に向いています。直角に曲げて使うことも出来ます。

ゴムタイプ

初めて使う方に適しています。ほとんど痛みは起こりませんが、清掃効率に難があります。

ワイヤー植毛タイプ

歯間ブラシの使用になれた方にお薦めです。歯垢の除去効果が高い。

やわらか歯間ブラシ 極細タイプ SSS-Sサイズ ゴムタイプ

歯茎が下がってスキスキになっているところはサイズ L。

ガム歯間ブラシ 歯周プロケアソフトピック ゴムタイプ 無香料 [サイズ:SS~M]

歯茎が少しだけ下がっているところはサイズM。

ライオン DENT . EX 歯間ブラシ SSS

中級者用歯間ブラシ
ゴム製の柔らかい歯間ブラシに馴れたらワイヤー植毛タイプのSSSサイズから始めます。

ライオン DENT . EX 歯間ブラシ L

上級者用歯間ブラシ
sssサイズでは、十分歯垢（プラーク）が落ちない方は、順次サイズを上げてください。最も太いのLサイズです。

前歯に使う歯間ブラシ

歯茎が下がってスキスキになっているところはサイズ L。

奥歯に使う歯間ブラシ

歯茎が少しだけ下がっているところはサイズM。

デンタルフロス

• ・歯の間には、磨き残しが多いのが普通です。そこから歯周病が発生し、深い歯周ポケットが形成されやすくなります。歯ブラシでは歯の間の奥深い部分まで毛先が届かないので、歯垢を除去するにはデンタルフロスが有効です。
デンタルフロスの詳細を見る

歯ブラシ

• ・歯ブラシの選択は重要です。磨き残しがないようにするには毛先が細く弾力のあるものを選ぶと良いでしょう。また、どうしてもうまく磨けない方には電動歯ブラシの使用も良いでしょう。

歯間ブラシ

• ・歯間ブラシを選択する場合には、サイズが重要です。歯と歯の間のスペースには個人差があるからです。歯茎が下がってスペースが大きい場合には、大きいサイズ（太いサイズ）を、健康な方は、小さいサイズ（細いサイズ）を選ぶと良いでしょう。