歯が黄色い原因と治し方｜自宅ケアと歯医者でのホワイトニング徹底解説

歯が黄色い原因と改善方法✨自宅ケアから歯科治療まで徹底解説

歯が黄色く見える主な原因🔍

着色汚れ（ステイン）

コーヒー☕・紅茶🍵・赤ワイン🍷・タバコ🚬などに含まれる色素が歯の表面に沈着し、黄ばみの原因となります。

エナメル質の薄さ

年齢を重ねるとエナメル質がすり減り、その下にある象牙質（黄みがかった部分）が透けて見えます。

遺伝や体質

もともと歯の色が黄み寄りの方もいます。特に家族に同じ特徴がある場合は遺伝の可能性があります。

薬剤の影響💊

子どもの頃に服用した一部の抗生物質（テトラサイクリン系）によって、歯に黄褐色の変色が残ることもあります。

自宅でできる歯の黄ばみ対策🏠

ホワイトニング歯磨き粉

研磨剤入りや漂白成分配合の歯磨き粉は、ステイン除去に効果的。ただし使いすぎは歯を傷つけることもあるため注意が必要です⚠️。

電動歯ブラシ・デンタルフロス

歯ブラシだけでは落としきれない汚れも、電動歯ブラシやフロスを使うことで予防可能👌。

食生活の工夫🍴

・カレーやコーヒーなど着色しやすい食べ物の後はうがいをする
・水やお茶を中心に飲む
・ダラダラ食べを控える

歯科医院でできる歯の黄ばみ改善法🏥

プロフェッショナルクリーニング（PMTC）

専用器具で歯石やステインを除去し、自然な白さを取り戻せます✨。

ホワイトニング治療

• オフィスホワイトニング：歯科医院で即効性あり⚡
• ホームホワイトニング：マウスピースを使い、自宅でじっくりケア🏡
• デュアルホワイトニング：両方を併用し、効果と持続性を高める方法

セラミック治療・ラミネートベニア

歯の表面にセラミックを貼り付けることで、即効で白い歯を実現できます💎。

歯の黄ばみを予防する生活習慣🌱

• 正しい歯磨きを1日2〜3回🪥
• 着色しやすい飲食物の後は早めにうがい
• 定期的な歯科検診で歯石や汚れを除去

まとめ📝

• 歯の黄ばみの原因は「ステイン」「加齢」「遺伝」「薬剤」など多岐にわたる
• 自宅ケア（歯磨き粉・フロス・食生活改善）である程度の予防が可能
• 歯科医院ではホワイトニングやクリーニングで本格的に改善できる
• 定期的なケアで、白く健康的な歯をキープしましょう✨

江戸川区篠崎で歯の黄ばみを改善したい方へ

江戸川区篠崎駅南口から徒歩1分の当院では、歯の黄ばみや着色汚れにお悩みの方へ、クリーニング・ホワイトニング・セラミック治療など幅広い選択肢をご用意しています。患者さま一人ひとりに合わせた最適な方法で、自然で美しい白い歯を目指しましょう🦷✨。

歯を白くして笑顔に自信を持ちたい方は、ぜひ一度カウンセリングにお越しください✨

【動画】ホームホワイトニングの効果的なやり方