下の歯がガタガタする原因と治し方｜大人でもできる矯正方法を解説

下の歯がガタガタする主な原因

顎の大きさと歯のサイズの不調和

人によって顎の大きさと歯の大きさには個人差があります。顎が小さいのに歯が大きいと、歯が並ぶスペースが足りず、重なり合ってガタガタになります。

親知らずの影響

親知らずが奥から生えてくると、前の歯を押して下の前歯がガタガタになることがあります。特に20代以降に乱れが進むケースは、親知らずが関与している場合が多いです。

子どもの頃の習慣やクセ

指しゃぶりや舌で歯を押すクセ、口呼吸などは歯並びを乱す原因に😮‍💨。成長期に顎の骨や歯の位置に影響して、下の歯が不揃いになることがあります。

歯の早期喪失やかみ合わせの乱れ

虫歯や外傷で歯を失った場合、隣の歯が倒れてスペースが乱れ、結果的に下の歯並びも崩れることがあります。

下の歯のガタガタを放置すると起こるリスク

虫歯や歯周病のリスク増加

歯が重なっている部分は歯ブラシが届きにくく、プラークや歯石が溜まりやすくなります🦠。結果的に虫歯や歯周病を引き起こしやすくなります。

かみ合わせの悪化や顎関節症

歯並びが乱れるとかみ合わせが不均衡になり、顎の関節に負担がかかります。顎関節症や肩こり、頭痛につながることもあります。

見た目のコンプレックス

下の前歯は笑ったときや会話のときに意外と目立ちます。歯並びの悪さが気になり、人前で笑えないなど心理的ストレスにつながることもあります😔。

下の歯のガタガタを改善する方法

ワイヤー矯正（表側・裏側）

従来の方法で、確実に歯を動かせるのが特徴。表側は見えやすいですが、裏側矯正なら目立ちにくいです。

マウスピース矯正（インビザラインなど）

透明なマウスピースを使い、目立たず矯正できるのが魅力✨。取り外し可能で衛生的ですが、装着時間を守る自己管理が必要です。

部分矯正

「前歯だけ気になる」という場合には部分矯正が選択肢に。費用や期間を抑えられるのがメリットです。

補綴（セラミック）で見た目を整える

軽度の歯並びの乱れなら、セラミック治療で見た目を改善できるケースも。ただし根本的に歯を動かすわけではないため、適応は限られます。

大人でも矯正できる？年齢別の特徴

成長期の子どもとの違い

子どもは顎の成長を利用できるため、治療がスムーズに進みます。大人は顎の骨が固まっているため、歯を動かすのに時間がかかるのが特徴です。

大人の矯正にかかる期間と注意点

平均で2〜3年かかることが多く、歯周病の有無や骨の状態によって計画が変わります。

矯正後の後戻り防止

矯正が終わったあとも、リテーナーという保定装置を使って歯を固定する必要があります。これを怠ると歯は元に戻ってしまいます⚠️。

治療にかかる費用と期間の目安

ワイヤー矯正

期間：2〜3年
費用：70〜120万円程度

マウスピース矯正

期間：1.5〜3年
費用：80〜120万円程度

部分矯正

期間：半年〜1.5年
費用：20〜50万円程度

保険が使えるケースと自費治療

顎変形症や先天的な異常など一部ケースでは保険が使えますが、多くは自費治療です。

まとめ：下の歯がガタガタで悩んだら早めの相談を

下の歯の歯並びがガタガタする原因はさまざまで、放置すると虫歯・歯周病・顎関節症など多くのリスクを引き起こします。
大人になってからでも矯正は可能で、部分矯正やマウスピース矯正など選択肢も豊富です✨。

「自分はどの治療が合っているのだろう？」と迷ったら、まずは歯科医院で相談してみましょう。専門家の診断を受けることが、美しい歯並びと健康な口元への第一歩です😊。

🏥江戸川区篠崎で下の歯がガタガタでお悩みの方へ

下の歯のガタガタは「見た目」だけの問題ではありません。
重なった部分は歯磨きが届きにくく、虫歯や歯周病の温床となります。さらに、かみ合わせの乱れや顎の負担、発音のしにくさにもつながります。
当院では、マウスピース矯正・ワイヤー矯正・部分矯正など豊富な治療法から、患者さま一人ひとりに最適なプランをご提案します。大人になってからの矯正も決して遅くはありません。まずはご相談ください。

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