「ズキズキして眠れない…」「冷たいものがしみて食事がつらい😣」
虫歯の痛みは、ある日突然やってきます。
すぐに歯医者へ行ければいいのですが、夜間や休日など、そうもいかないこともありますよね。

この記事では、自宅でできる虫歯の痛みを和らげる応急処置から、歯科医院での根本治療までをわかりやすく解説します。
「今すぐ痛みをどうにかしたい!」という方は、まずこの記事をチェックしてください🪥✨

🦠虫歯の痛みが起こる原因

神経への刺激

虫歯は進行すると歯の内側にある「神経(歯髄)」へ刺激が伝わり、鋭い痛みを感じます⚡。初期虫歯(C1〜C2)では冷たいものや甘いものにしみる程度ですが、C3以降は何もしなくてもズキズキと痛むことがあります。

冷たい・甘い食べ物との関係

虫歯でエナメル質や象牙質が溶けると、外部刺激が直接神経に届きやすくなります🍦🍭。そのため「冷たいアイスでキーンとする」「甘いお菓子でズキッとする」といった症状が出やすくなります。

放置のリスク

痛みを放置すると炎症が進み、膿がたまって歯ぐきの腫れや発熱を引き起こすこともあります🔥。さらに進行すれば抜歯が必要になる場合もあり、早めの対応が重要です。

🏠自宅でできる応急処置

自宅でできる応急処置
自宅でできる応急処置

歯を清潔に保つ

歯磨きやうがいで口内を清潔に保つことは痛みの悪化を防ぐ基本です🪥。特に寝る前は歯ブラシやデンタルフロスを使って食べかすをしっかり除去しましょう。

冷やして痛みを和らげる

痛む歯のある頬の外側を保冷剤や冷たいタオルで冷やすと、炎症がやわらぎ一時的に楽になります❄️。ただし直接氷を歯に当てるのは逆効果なので避けましょう。

市販薬を活用する

鎮痛剤(アセトアミノフェン・イブプロフェンなど)を正しく服用すると痛みを抑えることができます💊。ただし薬はあくまで一時的な対処であり、根本的な治療にはなりません。

避けるべき食べ物

冷たいもの🍨、甘いもの🍩、熱いもの🍲、アルコール🍺や刺激物🌶️は痛みを強める原因になります。痛みが落ち着くまでは控えましょう。

⚠️やってはいけない間違った対処法

やってはいけない間違った対処法
やってはいけない間違った対処法
  • 虫歯の穴にティッシュや綿を詰める
    → 細菌繁殖の原因になり逆効果。
  • 熱いタオルやお湯で温める
    → 血流が増えて痛みが悪化することがあります。
  • 痛みを我慢して放置する
    → 炎症が広がり、夜眠れないほどの激痛に進行するケースも。

🏥歯科医院での治療方法

歯科医院での治療方法
歯科医院での治療方法

初期段階(C1〜C2)

まだ神経に達していない場合は、虫歯部分を削って樹脂(コンポジットレジン)や詰め物で修復できます✔️。

神経まで進行した場合(C3)

強い痛みが出ている場合は「根管治療」が必要です。虫歯菌に感染した神経を取り除き、歯の内部をきれいに消毒・封鎖します🔧。

重度の虫歯(C4)

歯が大きく崩壊してしまった場合は、抜歯やブリッジ・入れ歯・インプラント治療が検討されます🦷➡️✨。

⏰歯医者に行くべきタイミング

  • 鎮痛剤を飲んでも痛みが取れない
  • 夜眠れないほどズキズキする
  • 顔の腫れや発熱を伴っている

これらの症状は「緊急性が高い」サインです🚨。すぐに歯科医院を受診しましょう。

✅虫歯の痛みを防ぐ予防法

  • 毎日の歯磨き+フッ素入り歯磨き粉の使用🪥
  • デンタルフロスや歯間ブラシでのプラーク除去
  • 定期検診・歯石取りで早期発見🔍
  • 間食や砂糖の摂取を控える🍬
  • 唾液を増やすためによく噛んで食べる🥦

虫歯の痛みは「応急処置」で一時的に和らげることはできますが、 根本的な解決は歯科医院での治療しかありません
「まだ我慢できるから…」と先延ばしにすると、治療も大掛かりになり、費用も時間もかかってしまいます💸。

痛みが出たら早めに歯医者さんへ相談し、健康な歯を守りましょう😊🦷✨

📍江戸川区篠崎で、夜眠れないほどの虫歯の痛みにお悩みの方へ

虫歯の痛みは我慢せず、早めの受診が大切です。
江戸川区篠崎の当歯科クリニックでは、痛みに配慮した治療丁寧なカウンセリングで、患者さまの不安を取り除きます。
急な歯の痛みや夜間の痛みも、まずはお気軽にご相談ください。地域の皆さまの「笑顔と健康な歯」を守ります😊🪥。

【動画】初期虫歯COを削らずに自分で治す方法

筆者・院長

篠崎ふかさわ歯科クリニック院長

深沢 一


Hajime FUKASAWA

  • 登山
  • ヨガ

メッセージ

日々進化する歯科医療に対応するため、毎月必ず各種セミナーへの受講を心がけております。

私達は、日々刻々と進歩する医学を、より良い形で患者様に御提供したいと考え、「各種 歯科学会」に所属すると共に、定期的に「院内勉強会」を行う等、常に現状に甘んずる事のないよう精進致しております。 又、医療で一番大切な事は、”心のある診療”と考え、スタッフと共に「患者様の立場に立った診療」を、心がけております。

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