朝・空腹時・緊張時に強まる生理的口臭、その理由とは？

 緊張時口臭

不安や緊張を感じると唾液の分泌が停止するため起こります。自臭症患者で問題になるのは緊張時口臭です。

 起床時口臭

睡眠中は唾液の分泌がほぼ停止するので口の中がカラカラになり細菌が増えることで起こります。

寝起き口臭を抑えるためには睡眠中の口腔内細菌の増殖を抑える事が最も効果的です。そのためには寝る前に徹底的に歯磨きをします。もちろん夕食後何も食べていなければ、夕食後の歯磨きだけでOKです。

その際、有効なのがマウス ウォッシュとしてポイックウォーターを使うことです。ポイックウォーターは、細菌の塊であるバイオフィルムを破壊した後、殺菌力を発揮するので細菌量を減少させる効果があります。

朝起きた時も同様に使用し、口腔内細菌を減らしてください。

 空腹時口臭

血液中の代謝産物の影響と口腔内の生理的な機能が悪化して起こります。午前11時頃、空腹が原因で起こるのが空腹時口臭です。 食事中は唾液の分泌が活発になり、自浄作用（食事をすることで臭いの元である細菌の数が減少する）により臭いを感じにくくなるものです。

 妊娠時口臭

妊娠時に血液中の女性ホルモンが増加することに関係して起こります。特に妊娠性歯肉炎との関係が高いです。

 月経時口臭

生理の時に精神的不調、体調不良から交感神経優位に働き唾液腺の抑制が起こります。

 内臓の病気が原因の口臭

内臓の病気が原因で起こる口臭は全体の10％以下です。しかも、内臓の病気が重症化して初めて口臭として現れます。

 ドライマウスが原因の口臭

ドライマウスは唾液の分泌量が低下する疾患です。唾液には自浄作用があり、口腔内の汚れや細菌を洗い流してくれます。ドライマウスによりこの自浄作用が低下すると口臭が発生します。

 歯周病や虫歯が原因の口臭

歯垢や歯石による虫歯、歯周病などの口腔疾患では、嫌気性菌が大量に存在し強い匂いを発生さます。義歯・ブリッジなどで口腔清掃が適切に行いにくい場合も口臭の発生原因となります。