- 1. ペリクルとは?歯を守るバリアと虫歯・歯周病との関係🦷✨
- 1.1. ペリクルとは?🤔
- 1.2. ペリクルの役割🛡
- 1.2.1. 酸から歯を守るバリア機能
- 1.2.2. 再石灰化を助ける
- 1.2.3. 細菌が付着する足場になることも⚠️
- 1.3. ペリクルと虫歯・歯周病の関係🦠
- 1.3.1. 虫歯との関わり
- 1.3.2. 歯周病リスク
- 1.4. ペリクルを意識した口腔ケア🪥
- 1.4.1. 毎日の歯磨きで清潔に
- 1.4.2. フッ素入り歯磨き粉の活用
- 1.4.3. 定期的な歯科クリーニング
- 1.5. 最新の研究と可能性🔬
- 2. 🦷 ペリクルとホワイトニング前後の変化の解説
- 2.1. ホワイトニングで“くすみ”が取れる理由:ペリクルの役割に注目
- 2.1.1. ■ 1枚目:ホワイトニング前(ペリクルが付着している状態)
- 2.1.2. ■ 2枚目:ホワイトニング後(ペリクルが一度除去された状態)
- 2.2. 🦷 ペリクルの再形成と注意点
- 3. まとめ📌
- 4. 江戸川区篠崎で家族みんなの歯を守るなら当院へ
- 5. 【動画】ステイン着色汚れをクリーニングするエアフロー
- 6. 筆者・院長

「ペリクル」という言葉を聞いたことがありますか?ペリクルは、歯の表面に自然にできる“目に見えない薄い膜”で、歯を酸から守る一方で、細菌が付着する土台にもなります。虫歯や歯周病の予防と深く関わるため、その特徴を知って正しくケアすることが大切です。
本記事では、ペリクルの仕組みから役割、口腔ケアのポイントまで歯科医がわかりやすく解説します。
ペリクルとは?歯を守るバリアと虫歯・歯周病との関係🦷✨
ペリクルとは?🤔
「ペリクル」という言葉は聞き慣れないかもしれませんが、実は私たちの歯を守る大切な存在です。ペリクルは 唾液に含まれる糖タンパク質が歯の表面に付着してできる“薄い膜” のこと。歯磨きをしても、数分で再び形成されるほど、常に口の中で作られ続けています。目には見えませんが、歯の健康に欠かせない役割を担っています。

ペリクルの役割🛡

酸から歯を守るバリア機能
食事や飲み物に含まれる酸は歯を溶かす原因になりますが、ペリクルは酸から歯を守る「天然のバリア」として働きます。
再石灰化を助ける
ペリクルは唾液中のカルシウムやリンを取り込みやすくし、歯の再石灰化(自然修復)をサポートします。
細菌が付着する足場になることも⚠️
一方で、ペリクルはプラーク(歯垢)が付着する土台にもなります。そのため、清掃不足だと虫歯や歯周病のリスクが高まります。
ペリクルと虫歯・歯周病の関係🦠
虫歯との関わり
ペリクルは細菌がくっつく場所になり、プラークが蓄積すると酸が発生。これが歯の表面を溶かして虫歯の原因になります。
歯周病リスク
歯周病菌もペリクルに付着するため、放置すると歯ぐきの炎症や歯周病へと進行する可能性があります。
ペリクルを意識した口腔ケア🪥
毎日の歯磨きで清潔に
ペリクル自体は自然に形成されますが、プラークをためないことが大切。丁寧なブラッシングで細菌の温床を防ぎましょう。
フッ素入り歯磨き粉の活用
フッ素は再石灰化を助ける成分。ペリクルと組み合わせることで虫歯予防効果を高められます。
定期的な歯科クリーニング
ペリクルごと歯の表面をリセットするプロケアが効果的です。歯科医院での定期的なクリーニングを取り入れると安心です。
最新の研究と可能性🔬
近年はペリクルの成分を分析し、虫歯や歯周病の新しい予防法に応用する研究も進んでいます。将来的には「ペリクルを強化するケア用品」が登場するかもしれません。
🦷 ペリクルとホワイトニング前後の変化の解説
ホワイトニングで“くすみ”が取れる理由:ペリクルの役割に注目


■ 1枚目:ホワイトニング前(ペリクルが付着している状態)
ホワイトニング前の歯面には、唾液由来のタンパク質から形成される「ペリクル」が自然に付着しています。
このペリクルは本来、酸から歯を守る重要な膜ですが、同時に コーヒー・紅茶・ワイン・タバコなどの色素が吸着しやすい性質 があります。
そのため画像では
- 全体的にやや黄ばみが強い
- 表面に光沢はあるが、透明感がやや不足
- 微細な凹凸が色素を保持している
という特徴が見られます。
これは ペリクルに沈着した着色が歯の“くすみ”として見えている状態 といえます。
■ 2枚目:ホワイトニング後(ペリクルが一度除去された状態)
ホワイトニング施術後は、
- ペリクルが薬剤により一時的に除去される
- 歯の表面(エナメル質)の微細構造がクリアに見える
状態になります。
その結果、画像では
- 歯の白さ・明るさが増している
- 表面の透明感が高まり光の反射が均一
- 黄ばみが減少し、全体がトーンアップ
といった変化が確認できます。
これは ペリクルが再形成される前の“素の歯”の明るさが視認しやすい状態 であり、ホワイトニング効果がよりはっきり見えるタイミングです。
🦷 ペリクルの再形成と注意点
ホワイトニング後、ペリクルは約30分〜2時間で再形成されます。
この間は色素が付きやすいため、いわゆる “ホワイトニング後24時間の色付きの食事制限” が必要になります。
まとめ📌
- ペリクルは 歯を守るバリア であると同時に、プラーク付着の温床にもなる。
- 毎日の歯磨き+フッ素+定期クリーニングで健康を維持できる。
- 予防のカギは「ペリクルを味方にする生活習慣」です。
江戸川区篠崎で家族みんなの歯を守るなら当院へ

江戸川区篠崎で歯の健康管理なら当歯科クリニックへ。ペリクルや虫歯・歯周病の予防を重視し、定期検診やクリーニングで地域の皆さまのお口の健康を守ります。
【動画】ステイン着色汚れをクリーニングするエアフロー
筆者・院長

深沢 一
Hajime FUKASAWA
- 登山
- ヨガ
メッセージ
日々進化する歯科医療に対応するため、毎月必ず各種セミナーへの受講を心がけております。
私達は、日々刻々と進歩する医学を、より良い形で患者様に御提供したいと考え、「各種 歯科学会」に所属すると共に、定期的に「院内勉強会」を行う等、常に現状に甘んずる事のないよう精進致しております。 又、医療で一番大切な事は、”心のある診療”と考え、スタッフと共に「患者様の立場に立った診療」を、心がけております。


