喉の奥が痛いのは口内炎？原因と早く治す方法を歯科医が解説

🦷 喉の奥にできる口内炎とは？

「喉の奥が痛い」「飲み込むとしみる…」そんなとき、実は喉の奥に口内炎ができていることがあります😣。
口内炎と聞くと唇や頬の内側を思い浮かべる方が多いですが、実は**喉の奥（口蓋垂や扁桃腺まわり）**にも発生します。

見た目は白い小さな潰瘍や赤い腫れが特徴で、食べ物や飲み物がしみるほか、飲み込むたびに痛みが強くなるのが特徴です。
喉の奥は見えづらいため、気づいたときには炎症が広がっているケースも少なくありません⚠️。

⚠️ 喉の奥に口内炎ができる主な原因

① 免疫力の低下😷

疲労やストレス、睡眠不足が続くと、体の抵抗力が落ち、細菌やウイルスが繁殖しやすくなります。
風邪をひいたあとや、体調を崩したタイミングで発症しやすいのもこのタイプです。

② ウイルスや細菌感染🦠

ヘルペスウイルスや溶連菌などによる感染性口内炎では、高熱や全身の倦怠感を伴うことがあります。
特に扁桃炎やヘルパンギーナなどは、喉の奥に水疱や潰瘍ができるため、自己判断せず医療機関での診断が必要です。

③ 口の乾燥・口呼吸💨

唾液には殺菌作用がありますが、口呼吸やドライマウスにより乾燥すると、口内環境が悪化して炎症が起こりやすくなります。
マスク生活や加齢による唾液減少も要注意です。

④ 食事や刺激物の影響🌶️

熱い食べ物や辛い料理、アルコール・たばこなどは粘膜を刺激し、口内炎を悪化させる原因になります。

⑤ アレルギーや外傷🍤🐟

魚の骨や硬い食べ物で傷ついた箇所から細菌が入り、炎症を起こすことも。アレルギー反応がきっかけで発生するケースもあります。

💬 喉の奥の口内炎に似た病気に注意！

喉の奥にできた白い斑点が、必ずしも「単なる口内炎」とは限りません⚠️。

扁桃炎や咽頭炎との違い

• 口内炎：白い潰瘍が1～数個、軽い発熱
• 扁桃炎：扁桃腺全体が赤く腫れ、高熱や倦怠感を伴う

口腔がんの可能性もわずかにあり

2週間以上治らない、潰瘍が硬く盛り上がっている、出血があるなどの場合は、早めに歯科または口腔外科を受診してください。

🏠 自宅でできるケア・治し方

① 炎症を抑えるケア💧

• 殺菌効果のあるうがい薬でうがいをする
• 塩うがいやカモミールティーうがいも有効
• 市販の口内炎スプレー・パッチを活用

② 刺激を避ける食事🍚

熱いスープや辛い料理、アルコール・喫煙は控えましょう。
冷たくてやわらかい食事（ヨーグルト・おかゆなど）がオススメです。

③ 免疫力を高める生活🌿

ビタミンB群・Cを多く含む食事（豚肉、卵、緑黄色野菜）を摂り、睡眠をしっかり取ることが回復の近道です。

🏥 早めに受診すべき症状

以下のような場合は、自己ケアでは治らない可能性があります。

• 2週間以上治らない
• 高熱や強い喉の痛みがある
• 潰瘍が広がっている
• 飲み込みがつらい、声がかすれる
• 喉の奥にしこりや腫れを感じる

歯科や耳鼻咽喉科での対応👨‍⚕️

歯科では、口内の清掃や薬の塗布、感染の有無を確認します。
必要に応じて抗菌薬やうがい薬の処方が行われます。
口内炎を繰り返す方は、生活習慣や歯磨き習慣の見直しも大切です。

💡 再発を防ぐためのポイント

• 口の中を清潔に保つ🪥（歯磨き・舌みがき）
• 水分をしっかり摂る💧
• ストレスをためない、睡眠を十分にとる😴
• 禁煙・節酒を心がける🚭

小さな口内炎でも、繰り返す場合は免疫や体調のサインです。
生活を整えることが、最良の予防策になります🌸。

江戸川区篠崎で喉の奥の口内炎やできものが治らない方へ✨

喉の奥の痛みや白いできものがなかなか治らない場合、自己判断せず専門医の診察を受けることが大切です。
江戸川区篠崎の当歯科クリニックでは、口内炎をはじめとする口腔内粘膜のトラブルにも対応しています。
痛みの原因をしっかり確認し、お一人おひとりに合った治療と生活アドバイスを行っています。
「喉の奥が痛い」「飲み込むとしみる」などの症状がある方は、どうぞお気軽にご相談ください😊。