舌痛症

口のネバネバを改善する方法

口のネバネバ改善方法は、酸味のある飲食物を選ぶ。ガムを噛んだりおしゃぶり昆布など固いものを噛む。アルコールや香辛料は避ける。口腔ケアは口腔の保湿、歯磨き粉やマウスウォッシュはアルコール成分無添加を選ぶ。適度な運動や歌を歌い副交感神経優位にする。歯科なら東京都江戸川区篠崎駅前の歯医者で。