歯石が臭い原因？放置で悪化する“歯石臭”の正体と改善法

歯石が原因の口臭にご注意！実際の診療で多い「歯石のにおい」って？

「最近、マスクの中がなんだか臭うんです…」
そんな相談を受けることが、歯科ではとても多いです。
実はその原因のひとつに、“歯石”が関係していることがあります。

💡歯石とは？においが出るしくみ

歯石は、歯の表面についた歯垢（プラーク）が唾液中のカルシウムと結びつき、石のように固まったもの。
一度硬くなると歯ブラシでは取れず、表面がザラザラしているため、細菌がさらに付着しやすくなります。

この細菌が「硫化水素」や「メチルメルカプタン」といったガスを発生し、卵が腐ったような独特の臭いを生み出すのです。
特に歯ぐきの中にできる縁下歯石は目に見えにくく、においの発生源になりやすい部分です。

歯石の症例

この画像は、歯の表面や歯と歯の間に黒い歯石（黒色歯石・縁上歯石）が沈着している様子を示しています。
赤い矢印の部分に注目すると、歯肉の境目や隣接面に黒〜茶色の付着物が見られます。

🔍 解説

■ 黒い歯石とは

黒い歯石は、主に**歯肉縁下歯石（しにくえんかしせき）**と呼ばれ、歯ぐきの縁や内部にできる硬い沈着物です。
唾液中のカルシウムやリン酸が、プラーク（歯垢）に含まれる細菌と反応して石灰化したもので、時間が経つほど黒く変色します。
喫煙者や歯周病の方に特に多く見られます。

■ 問題点

• 歯石表面はざらざらしており、細菌（プラーク）が付着しやすいため、
  → プラークの温床となり、歯周病や口臭の原因になります。
• 歯ブラシでは除去できず、放置すると炎症が進み、歯ぐきが下がったり出血しやすくなります。

■ 対策・治療法

• **歯科医院でのスケーリング（歯石除去）**が必要です。
  超音波スケーラーや手用スケーラーで歯石を丁寧に取り除き、歯面を滑らかに整えます。
• **定期的なクリーニング（3〜6か月ごと）**で再付着を防ぐことができます。
• 毎日のブラッシングでは、歯間ブラシやフロスも併用することが効果的です。

👃歯石による口臭の特徴と、患者さんの声

「朝起きたときの口のにおいが気になる」
「家族に“口が臭う”と言われてショックでした」
このような声を聞くことは珍しくありません。

歯石が溜まると、においは“ドブ臭”や“鉄っぽい臭い”と表現されることが多く、
歯周病が進行すると膿が混ざり、より重く嫌な臭いに変わっていきます。
ただし、本人は慣れて気づきにくく、周囲の人が先に気づくケースも多いのです。

⚠️放置すると臭いが悪化する理由

歯石をそのままにすると、歯ぐきが炎症を起こして歯周病に進行します。
炎症が強くなると、歯ぐきの中に膿がたまり、出血や細菌の分解臭が混ざってさらに悪臭が強くなります。

実際に「においが気になる」と来院された方の多くが、
クリーニング後には「口の中が軽くなった」「息が爽やかになった」と実感されています。

🔍歯石が溜まっているサイン

• 歯ぐきが赤く腫れている
• 歯みがきで血が出る
• 朝起きたときに強い口臭がある
• 歯の根元に白や黄ばみが見える

こうした症状がある場合は、歯石の可能性が高いです。
特に歯ぐきの中の歯石は自分では見えないため、歯科でのチェックが欠かせません。

🪥歯科での歯石除去（スケーリング）

歯石は歯ブラシでは落とせません。
当院では「超音波スケーラー」という専用器具で、細かく振動を与えて歯石を除去します。
痛みはほとんどなく、1回で口の中がスッキリします。

実際に施術を受けた患者さんの中には、
「マスクの中のにおいが気にならなくなった」
「家族に“口がいい匂いになったね”と言われた」
といった嬉しい声もあります。

🔁再発を防ぐためのケア

歯石は一度取っても、数か月で再び付着します。
再発を防ぐには以下の習慣が大切です。

• フロスや歯間ブラシで歯と歯の間の汚れを除去
• 歯ブラシで1本ずつ丁寧に磨く
• 水分をしっかりとってドライマウスを防止
• 3〜6か月ごとの定期クリーニングを受ける

定期的なメンテナンスで「臭いを出さないお口」に整えていきましょう。

😷他の原因にも注意

歯石を取っても臭いが続く場合、ほかの原因が隠れていることもあります。

• 舌の汚れ（舌苔）
• 虫歯や根の感染
• 扁桃腺の臭玉
• ドライマウス
• 糖尿病や胃腸のトラブル

当歯科医院では、これらを総合的にチェックして原因を見極めます。

🌿まとめ：臭いの原因は“取るだけで終わり”ではない

歯石による口臭は、プロのケアなしでは改善しません。
定期的なクリーニングで歯ぐきを引き締め、
清潔な口腔環境を保つことが、においの再発防止と健康維持につながります。

「なんだか最近、口の中がにおう気がする…」
そんなときは、早めに歯科で相談してください。
私たちがあなたのお口をリセットし、息まで清潔に保つお手伝いをいたします😊🦷

✨江戸川区篠崎で口臭や歯石が気になる方へ

「口の臭いが気になる」「歯を磨いてもにおいが取れない」——そんなお悩みはありませんか？
その原因は、歯の表面や歯ぐきの中にこびりついた歯石かもしれません。
歯石は細菌の温床となり、歯周病や強い口臭（歯石臭）を引き起こすことがあります。
江戸川区篠崎の当歯科クリニックでは、超音波スケーリングによる安全な歯石除去と、再発を防ぐホームケア指導を行っています🦷✨
口臭が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。

【動画】なかなか取れない舌苔の完全除去方法