食べ方

予防歯科
キシリトールガムの効果とは?虫歯予防・選び方・歯科専用と市販品の違い

キシリトールガムは虫歯予防に効果がある?キシリトールの働きや歯科専用と市販品の違い、含有率の見方、効果的な噛み方、子どもが使える年齢や注意点まで、江戸川区篠崎の歯科医院がわかりやすく解説します。

続きを読む
一般歯科・保険診療
ココナッツオイルは認知症予防に効果がある?MCT・ケトン体との関係

ココナッツオイルやMCTオイルは認知症予防に役立つのでしょうか。アルツハイマー型認知症で注目される脳のエネルギー代謝とケトン体の関係、期待される効果、科学的根拠、摂取時の注意点を江戸川区篠崎の歯科医が解説します。

続きを読む
歯周病
歯茎にいい食べ物10選|歯周病予防に役立つ栄養素と食生活

歯茎にいい食べ物とは?ビタミンC・たんぱく質・カルシウムなど、歯茎の健康を支える栄養素とおすすめの食品を紹介。歯周病予防のために避けたい食習慣や、歯磨き・定期検診の重要性も江戸川区篠崎の歯科医が解説します。

続きを読む