キシリトールガム100％の効果

キシリトールガムの虫歯予防効果

キシリトールガムを食べると得られる虫歯予防効果

キシリトールは虫歯の原因となる酸を作らない。

プラーク中のPHを5.7以下に下げない。（虫歯になる臨界PH5.5）

ミュータンス菌は、プラークの核となる不溶性グルカンを作る事が出来ない。

プラーク量が減少し、なお且つ善玉菌優位のプラークとなる。

唾液の分泌を促し、エナメル質の脱灰を防ぎ再石灰化を促す。

ミュータンス菌の餌とならないため虫歯の原因にならず、虫歯の発生や進行を防ぐ。

キシリトールを10年以上摂取してもミュータンス菌は順応（効果が持続する）しない。

キシリトールガムの食べ方

キシリトールガム歯科専用と市販品の違い

キシリトールの含有量と含有率（ガム一粒）

歯科専用	含有率100％　含有量1.3g
市販品	含有率約50％　含有量0.65g

1日の食べる量

キシリトールガム100％が理想的

キシリトール含有量は最低でも50％、できれば100％のものを選ぶのが理想です。歯科専用キシリトールガム100%であれば 1日4～5粒を食べるだけで済みますが、キシリトールガム50％だと1日8～10粒ではなく、14粒を食べないと同等の効果が期待できません。

また、板ガムよりも粒ガムの方が、効果が高いことがわかっています。

キシリトールガムを噛む時間

1回5分～10分が目安です。長く噛むほど唾液が沢山分泌し、口臭予防や歯の再石灰化にもつながります。

キシリトールガムを食べ始める年齢は？

歯の萌出とキシリトール摂取タイミング

摂取開始時期	虫歯予防効果
萌出後	35％
萌出前（1年未満）	53％
萌出前（1～2年）	93％

幼弱永久歯（6歳臼歯）を虫歯から守るには

キシリトール製品の選択

キシリトールガムの場合には噛んだ後に食べかすを吐き出すことが出来る年齢から与えると良いでしょう。

グミタイプやタブレットであれば誤嚥や喉詰まりなどのリスクを考慮し、2歳くらいから1日2粒（0.4g ×2）から初めて下痢などの症状がなければ順次増量します。

キシリトールに毒性は？

キシリトールの高い安全性

江戸川区篠崎でキシリトールガム100％の効果を知りたい方へ

ふかさわ歯科クリニック篠崎では、このように虫歯や歯周病を未然に防ぐ予防歯科に力を入れ、患者様ご自身の歯が一生持つように予防主体の歯科健診や定期的な歯のクリーニングを推奨しております。予防歯科は歯の寿命だけでなく病気の予防とも関係しています。江戸川区篠崎にて、キシリトールガム100％の効果を知りたい方は当院までお気軽にご相談下さい。

【動画】初期虫歯COを削らずに自分で治す方法