やり方
舌で歯を押す癖・舌突出癖を治す方法
舌癖は舌で前歯を押すので、開咬や上顎前突（出っ歯）になるリスクが。舌突出癖を治すトレーニング法は、自力で行う「あいうべ体操」や口輪筋を鍛える方法など。歯科ではMFTやプレオルソなど。大人ではトレーニング効果は限定的。小児矯正なら東京都江戸川区篠崎駅前の歯医者で。
赤ちゃんの仕上げ磨きのやり方
赤ちゃんや子供の歯磨きは、母親が行う仕上げ磨きの上達から。赤ちゃんや子供にも使える虫歯予防のおすすめ歯磨き粉は？ 3歳くらいになったら一人磨きの習慣を付けていきましょう。小児歯科なら江戸川区篠崎駅南口のふかさわ歯科クリニック篠崎。
ホームホワイトニングを自宅で行う時のコツ
ホワイトニングジェルをマウスピースに入れ過ぎないこと。
マウスピースから薬剤が漏れ出した場合には、口腔内を水でゆすいで、マウスピースはティッシュでふき取る。白さに満足出来ない場合、期間を延ばす。追加のジェルは購入可。ホワイトニングなら東京都江戸川区篠崎駅前の審美歯科で。
ホームホワイトニングの結果を左右する5選
ホームホワイトニングで効果的に歯を白くするには1日の実施時間、期間、定期的に行うタッチアップの頻度、ホームホワイトニングジェル濃度などが影響します。ホワイトニング前に行うクリーニングも効果を早める方法の一つです。ホワイトニングなら東京都江戸川区篠崎駅前の審美歯科で。
ウォーキングブリーチのやり方とデメリット
歯を強くぶつけると神経が死んで放置すると黒く変色します。
歯根内に漂白剤を入れてホワイトニングする方法をウォーキングブリーチといい、デメリットは歯根破折リスクです。
歯根破折を回避する方法にインターナルブリーチ法があります。ホワイトニングなら江戸川区篠崎駅南口のふかさわ歯科クリニック篠崎。