口輪筋

舌突出癖が引き起こす歯列不正を防ぐためのトレーニング法

舌癖は舌で前歯を押すので、開咬や上顎前突（出っ歯）になるリスクが。舌突出癖を治すトレーニング法は、自力で行う「あいうべ体操」や口輪筋を鍛える方法など。歯科ではMFTやプレオルソなど。大人ではトレーニング効果は限定的。小児矯正なら東京都江戸川区篠崎駅前の歯医者で。