舌磨き

舌苔（ぜったい）とは？原因から除去・予防方法まで徹底解説

舌苔は舌に付着する汚れで、口臭や感染症、全身疾患の原因となります。原因は口腔ケア不足や唾液分泌低下、生活習慣など。正しい舌磨きや唾液を増やす食事、ストレス管理で予防可能です。舌苔の状態は健康の指標になります。舌苔の取り方なら東京都江戸川区篠崎駅前の口臭外来。

口臭

中学生で口臭が気になる場合、虫歯や歯周病、舌苔、唾液不足、生活習慣などが原因になることがあります。しっかり歯磨きや舌ケアを行い、水分補給や無糖ガムを利用すると効果的です。市販の商品を使う場合は成分を確認し、安全性に注意しましょう。また、自臭症の可能性も考えられます。これは実際に臭いがないのに気になる状態で、ストレスや不安が影響する場合があります。まずは歯科医院で原因を確認し、必要に応じてカウンセリングを検討しましょう。口臭なら東京都江戸川区篠崎駅前の歯医者で。