舌磨き

舌苔の色で見る健康管理：舌苔を効果的に取り除くコツ

舌苔の色は歯垢と同じ白色～薄い黄色なら健康な状態。舌苔の取り方は、舌の表面の糸状乳頭を傷付けないように舌磨きブラシを使い優しく取ること。なかなか取れない頑固な舌苔は蜂蜜や専用ジェルなどを舌に塗り溶かして除去する。舌苔の取り方なら東京都江戸川区篠崎駅前の口臭外来。