オーラルフレイル
口腔機能低下症の予防と対策：50歳以上の方必見
オーラルフレイルと口腔機能低下症は、噛む力の減少や飲み込み困難を引き起こし、脳梗塞、動脈硬化、糖尿病、心筋梗塞などの全身疾患のリスクを増大させます。口腔機能低下症の治療なら江戸川区篠崎駅前の歯医者・ふかさわ歯科クリニック篠崎まで。
オーラルフレイルのチェックと改善方法：舌と唇のトレーニングで健康を守る
江戸川区篠崎駅南口のふかさわ歯科クリニック篠崎です。フレイル状態の高齢者は要介護状態へ進む負の連鎖を断ち切る事が重要。「ペコぱんだ」「パタカラ」など舌の体操やトレーニングでオーラルフレイル（口腔機能低下症）を予防し改善することで全身のフレイルの改善にも繋がる。
舌苔の色で見る健康管理：舌苔を効果的に取り除くコツ
舌苔の色は歯垢と同じ白色～薄い黄色なら健康な状態。舌苔の取り方は、舌の表面の糸状乳頭を傷付けないように舌磨きブラシを使い優しく取ること。なかなか取れない頑固な舌苔は蜂蜜や専用ジェルなどを舌に塗り溶かして除去する。舌苔の取り方なら東京都江戸川区篠崎駅前の口臭外来。
舌苔の生成プロセス：糸状乳頭と細菌の役割
舌苔は、糸状乳頭の間に口腔粘膜から脱落した上皮細胞や細菌、食べカス、血球など付着して白く見えるもの。細菌が脱落した上皮細胞を破壊し比重が増加すると、糸状乳頭に捕らえられやすくなる。唾液分泌低下で舌苔形成が加速。舌の汚れ舌苔の原因なら東京都江戸川区篠崎駅前の口臭外来。
入れ歯を入れて寝ても大丈夫？年齢別の推奨方法
若い年齢の健常者は、部分入れ歯と口腔内を清潔にすれば入れ歯を入れて寝ても良い。高齢者で口腔機能低下症（オーラルフレイル）や寝たきりの患者では義歯を装着して寝ると誤嚥性肺炎のリスクがあり入れ歯を外して寝た方が良い。入れ歯なら東京都江戸川区篠崎駅前の歯医者で。