プラーク
口腔バイオフィルムと歯垢の違い
水槽や浴槽のヌメリは細菌の集合体・バイオフィルムです。バイオフィルムの膜は抗菌薬に対して強い防御力があります。
口腔バイオフィルムの除去にはPMTC、エアフローなど機械的方法と次亜塩素酸水、歯科3DSなど化学的方法があります。虫歯なら東京都江戸川区篠崎駅前の歯医者で。
プラークコントロール
歯垢（プラーク）は古くなると毒性が強くなります。そこで早期のプラークコントロールが必要になります。機械的方法としてまず歯磨きが重要です。また、化学的方法として様々な薬剤の使用が考えられます。予防歯科なら東京都江戸川区篠崎駅前の歯医者で。
虫歯、歯周病、口臭予防に効果的な ポイックウォーターの作り方と使い方
歯周病・虫歯・口臭予防なら、次亜塩素酸水のタンパク分解型除菌水の（POIC）ポイックウォーターでのうがいがおすすめ。タンパク分解洗浄能力により各種細菌の除菌効果が高い。ポイックウォーターの作り方と使い方を解説。予防歯科なら江戸川区篠崎駅南口のふかさわ歯科クリニック篠崎。
歯石は自分で取れる？
歯石は、歯の間や歯の裏側の黒い歯石と白い石歯の2種類があります。黒い歯石は歯周ポケットで出来るため、取りづらく口臭の原因に。一方、白い歯石は、歯医者に行かなくても、フロスや歯間ブラシなどで自分で取ることが可能。歯石取りなら東京都江戸川区篠崎駅前の歯周病専門外来で。
自宅で実践｜歯肉炎の治し方
歯周病で、歯茎に限局した炎症を歯肉炎と言います。歯周病の原因は歯垢（プラーク）ですが、発症要因は様々あり、歯医者で治療が必要なことも。不潔性歯肉炎であれば市販薬や歯磨き粉などを使わず自分で治すことも可能。歯肉炎なら東京都江戸川区篠崎駅前の歯周病専門外来で。
歯周病の原因は歯周病菌の感染症
歯周病の原因は、歯周病菌の感染症です。また、生活習慣（ストレス、病気、タバコ、歯ぎしり、糖質の過剰摂取、マグネシウム・オメガ3系脂肪酸の摂取不足、カルシウムの過剰摂取）なども歯周病の原因となっています。歯周病の治療なら東京都江戸川区篠崎町の歯医者専門外来まで。