舌苔
【完全ガイド】口臭の原因から対策まで徹底解説！セルフチェック方法や治療法も紹介
口臭は生理的、病状、外因性、心因性の4種類があり、原因は唾液分泌低下や細菌増殖、生活習慣など多岐にわたります。 正しい歯磨きや舌苔ケア、食品の見直しが予防に有効です。改善しない場合は歯科受診をおすすめします。口臭なら東京都江戸川区篠崎駅前の歯医者で。
舌苔（ぜったい）とは？原因から除去・予防方法まで徹底解説
舌苔は舌に付着する汚れで、口臭や感染症、全身疾患の原因となります。原因は口腔ケア不足や唾液分泌低下、生活習慣など。正しい舌磨きや唾液を増やす食事、ストレス管理で予防可能です。舌苔の状態は健康の指標になります。舌苔の取り方なら東京都江戸川区篠崎駅前の口臭外来。
「子どもの口臭」完全ガイド｜原因と対策、親ができる家庭ケアとは？
子どもの口臭は、虫歯や歯肉炎、舌苔の蓄積、口腔乾燥症、生活習慣や食事内容が主な原因です。家庭での正しい歯磨きや舌苔除去、バランスの良い食事、水分補給で予防や改善が期待できます。ただし、長期間続く強い臭いの場合は、歯科や耳鼻咽喉科、小児科の受診を検討する必要があります。
口のネバネバを解消するための効果的な方法
口のネバネバ改善方法は、酸味のある飲食物を選ぶ。ガムを噛んだりおしゃぶり昆布など固いものを噛む。アルコールや香辛料は避ける。口腔ケアは口腔の保湿、歯磨き粉やマウスウォッシュはアルコール成分無添加を選ぶ。適度な運動や歌を歌い副交感神経優位にする。歯科なら東京都江戸川区篠崎駅前の歯医者で。