赤ちゃんの仕上げ磨きと虫歯予防：フッ素、キシリトール、リカルデントを活用しよう

 乳幼児期

赤ちゃんの舌には白っぽいカスが時々たまります。水やぬるま湯で湿らした布でカスを拭き取ってください。

 生後7～8ヶ月

生後７～８カ月位になると、赤ちゃんにはもうかわいらしい前歯が生えてきます。やはり歯の汚れは布やガーゼなどで拭き取ってください。

 1歳

生後1年を過ぎたら歯ブラシを使いはじめます。まず、お母さんが磨いてあげてください。

 3歳

3歳を過ぎたらそろそろ自分で磨きを始めましょう。しかし、当然まだ上手ではありません。お母さんも手伝い、歯磨きをした後はよくチェックしましょう。

 5歳

5歳を過ぎたら、毎食後（朝・昼・晩）「１日３回磨き」をさせましょう。お母さんは、仕上げ磨きで、磨き残しがないかよく見てあげてください。

 6歳

6歳臼歯（第一大臼歯）が生えたら、食べカスもたまりやすく虫歯になりやすいので気をつけて磨くようにしましょう。

 ヘッドが小さい奥歯まで届く小さめのものを使う。

 ブラシの持ち方はペングリップ、鉛筆を持つようにします。 軽く握り、指先で細かくコントロールしながらシャカシャカと磨きます。

 ゆったりした気持ちで磨いてあげましょう。 磨いてあげる大人が落ち着かない気持ちでいると、つい力が入り過ぎたり、ぞんざいになったりして、かえって歯磨き嫌いにしてしまいます。親子のスキンシップの時間として楽しんで磨いてあげましょう。

 頭はひざに乗せて安定させて磨きます。 口の中が良く見えるのが寝た姿勢。ひざに頭を乗せると安定し、自由に両腕を動かすことができます。

 頭はひざに乗せて安定させて磨きます。 口の中が良く見えるのが寝た姿勢。ひざに頭を乗せると安定し、自由に両腕を動かすことができます。

 ６歳臼歯は重要です。必ず磨き残しチェックをしましょう。６歳臼歯は上下の噛み合わせを決める重要な歯です。この歯は絶対虫歯にしないようチェック磨きを忘れないでください。