ブリンクマン指数とは？計算方法・基準値・リスクをわかりやすく解説🚬
ブリンクマン指数とは「1日の喫煙本数×喫煙年数」で算出される指標です。600以上で肺がんやCOPDのリスクが高まります。計算方法・基準値・禁煙との関係を江戸川区篠崎の歯科医がわかりやすく解説します。
ハンター舌炎とは？原因・症状・治療法をわかりやすく解説【ビタミンB12欠乏が関係】
舌が赤くつるつるしてヒリヒリするのはハンター舌炎かもしれません。ビタミンB12不足や悪性貧血との関係、症状・原因・治療法を江戸川区篠崎の歯科医がわかりやすく解説します。
口内炎をつぶすのは危険？正しい治し方と予防法を歯科医が解説
口内炎を早く治したいからとつぶすのは逆効果⚠️ 治りが遅くなるだけでなく跡が残る危険も。正しいケア方法と予防法を江戸川区篠崎の歯科医が詳しく紹介します。
臭玉（膿栓）の取り方と予防法｜自宅でできる安全な方法と病院での治療まとめ
臭玉（膿栓）の原因と安全な取り方を解説。自宅でできるうがい方法から耳鼻科での治療、再発を防ぐ予防法まで江戸川区篠崎の歯科医が詳しく紹介します。
舌に黒い点ができた？考えられる原因と放置してはいけないサイン
舌に黒い点ができた原因は？食べ物による着色から病気のサインまで江戸川区篠崎の歯科医が徹底解説。消えない場合のセルフチェックと受診の目安を紹介します。
1歳から始める歯磨き習慣🪥嫌がる子も楽しく磨けるコツと仕上げ磨きの方法
1歳から始める歯磨きの基本🪥嫌がる子どもへの工夫や仕上げ磨きのコツを江戸川区篠崎の歯科医が解説。乳歯の虫歯予防と歯ブラシ・歯磨き粉の選び方も紹介します。
オトガイ筋とは？場所・役割・鍛え方を歯科医が解説【フェイスライン改善にも】
オトガイ筋は口元やフェイスラインを支える重要な筋肉。衰えると二重あごや口呼吸の原因に。役割・鍛え方を江戸川区篠崎の歯科医が詳しく解説！
頬筋とは？衰えの原因と鍛え方を徹底解説【小顔・たるみ改善】
頬筋の役割から衰えによる影響、小顔やほうれい線改善につながる鍛え方まで徹底解説。簡単エクササイズや歯科的視点も江戸川区篠崎の歯科医が紹介します。
歯固めとは？意味・由来・効果を徹底解説｜お食い初めとの関係と選び方ガイド
歯固めとは、赤ちゃんの歯が丈夫に育つよう願う日本の伝統行事。お食い初めの歯固め石からシリコン・木製のおもちゃまで、意味や効果、選び方を江戸川区篠崎の歯科医が徹底解説します。
