スポーツマウスピースの効果
顎骨骨折・歯の脱臼破折防止・脳震盪予防
ボクシング・格闘技・ラックビーなどコンタクトスポーツの怪我防止
スポーツマウスピースは顎顔面や歯の保護装置で、マウスピース、マウスプロテクター、スポーツマウスガードとも呼ばれています。
弾力性のある材料でできていて、歯と前歯部の歯茎をすっぽりと覆うような形をしています。
スポーツの試合中や練習中に装着する事により、外力から顎骨や口周りの軟組織への衝撃を和らげます。また、「歯が欠ける」「歯や歯根が折れる」「歯が脱臼する」ことなどを防止し、同時に顎の骨折、軟組織の怪我も防止できます。
ボクシングや空手などの格闘技、ラックビーなどの球技など強いコンタクトスポーツでは脳震盪の予防にもなります。
その他の効果
Effect
平衡感覚
適切なかみ合わせができます。 体位の安定や静止に役立ちます。
Effect
筋力アップ
噛み締める事で筋力を向上させる効果があります。 これは、噛み締める事に、関節の固定効果があると推測されています。 従って、筋トレを行う際にも有効と考えられています。
※マラソンのような競技で、一定のペースを保って体を動かさなければならない場合には、かえって逆効果になることもあります。
Effect
頭位固定
弓道やアーチェリー、射撃などのスポーツでスプリント(マウスガードの一種)を用いた場合、身体の揺れが軽減して標的が狙いやすくなるとの話があります。
これは、 噛み合わせが安定すると頭位も安定し、標的が狙いやすいからだと言われています。
スポーツマウスピースを有効活用
オーダーメードのスポーツマウスピース
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ホームホワイトニング
ホームホワイトニング用のトレーとして使用しても問題ありません。注意点：ホワイトニングジェルはマウスピースからこぼれ出さないように1歯当たり米粒大とする。ホワイトニングジェルは通販で購入しても大丈夫。※ 歯科医師として推奨するものではありません。あくまでも自己責任で行って下さい。
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歯ぎしり防止
スポーツマウスピースを口腔内に装着した状態で噛み合わせが適切に調整されたものであれば使用しても問題ないと思われますが、スポーツマウスピースの素材は柔らかいので歯ぎしり防止に使うとすり減りが激しく起きます。歯ぎしり防止用のマウスピースは保険適用なので、あえて自費のスポーツマウスピースを使用する必要はないと思います。
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顎関節症
近年では顎関節症の治療にマウスピースを用いることは殆どなくなってきていますが、顎関節症に使うマウスピースは、素材や構造が全く違います。噛み合わせの精度をかなり上げて硬い素材で作るのでスポーツマウスピースを使うことは出来ません。
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マウスピース矯正
マウスピースを使って歯を動かす矯正方法があります。代表的なものにインビザラインがあります。
スポーツマウスピースでこの様なことは不可能です。むしろ、歯を動かなくさせるリテーナーの役割はあるかもしれませんね。
装着義務付けのスポーツ
ラグビー、ボクシング、女子ラクロス、キックボクシング、K－1、インラインホッケー、アメリカンフットボール、空手の一部
ラグビー
ボクシング
女子ラクロス
装着推奨のスポーツ
バスケットボール、柔道、スノーボード、スキー、アイスホッケー、綱引、水泳、ウェイトリフティング、自転車
バスケットボール
柔道
スノーボード、スキー
江戸川区篠崎でスポーツマウスピース作成をご検討の方へ
ふかさわ歯科クリニック篠崎では、歯科治療は保険診療を主体に診療を行っております。江戸川区篠崎にて、スポーツマウスピース作成をご検討の方は当院までお気軽にご相談下さい。
保険証の期限切れにご注意ください。保険証の確認が取れない場合は保険診療として取り扱うことができません。
また、マイナンバーカードによるマイナ保険証での受診にも対応しています。
筆者・院長
深沢 一
Hajime FULASAWA
- 登山
- ヨガ
メッセージ
日々進化する歯科医療に対応するため、毎月必ず各種セミナーへの受講を心がけております。
私達は、日々刻々と進歩する医学を、より良い形で患者様に御提供したいと考え、「各種 歯科学会」に所属すると共に、定期的に「院内勉強会」を行う等、常に現状に甘んずる事のないよう精進致しております。 又、医療で一番大切な事は、”心のある診療”と考え、スタッフと共に「患者様の立場に立った診療」を、心がけております。
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