予防歯科
プラークとは？虫歯・歯周病の原因と予防法を歯科医が徹底解説
プラーク（歯垢）は虫歯・歯周病・口臭の原因。正体から歯石との違い、セルフチェック方法、除去・予防法まで江戸川区篠崎の歯科医が徹底解説します。
ステファンカーブとは？むし歯予防に欠かせないpH変化の仕組みを解説
「ステファンカーブ」とは、食後にお口の中のpHが変化する様子を示すグラフです。pHが下がると歯が溶け出し、唾液が中和して再石灰化が進みます。この記事では、ステファンカーブの仕組み、むし歯との関係、食生活や唾液の役割、予防の工夫をわかりやすく解説。江戸川区篠崎の歯科医院から、健康な歯を守るためのポイントをご紹介します。
歯磨き後に飲んでいいもの・避けたいもの｜歯を守る正しい飲み物習慣
歯磨き後に飲んでいいもの・避けたいものを歯科の視点で解説。水や無糖茶は安心、ジュースや炭酸は要注意！正しい習慣で歯を守りましょう。
歯磨き粉の適量はどれくらい？大人・子ども別の正しい使い方と注意点
歯磨き粉はどのくらいが適量？大人は1〜2cm、子どもは米粒大〜グリンピース大が目安。つけすぎや不足のリスク、正しい使い方を歯科医目線で解説します。
ペリクルとは？歯を守る天然バリアと虫歯・歯周病との関係を徹底解説
ペリクルとは歯の表面にできる目に見えない膜。酸から歯を守る一方、虫歯や歯周病のリスクにも関係します。役割やケア方法を江戸川区篠崎の歯科医が解説。
【歯科医が解説】爪楊枝は歯に悪い？正しい使い方とおすすめ代替ケア
爪楊枝は手軽で便利ですが、歯や歯ぐきを傷つけるリスクがあります⚠️ 本記事では、爪楊枝の正しい使い方やリスク、江戸川区篠崎の歯科医が推奨するフロス・歯間ブラシなどの代替ケアを解説します。🪥✨
ジェットウォッシャー徹底解説｜効果・使い方・デメリットとおすすめの選び方
ジェットウォッシャーの効果・使い方・デメリットを歯科医視点で解説。口臭予防や歯周病対策に役立つ理由、選び方のポイントまで詳しく紹介。江戸川区篠崎の歯科医院で相談可能です。
歯ブラシの硬さはどれがいい？やわらかめ・ふつう・かためを徹底比較
歯ブラシの硬さは「やわらかめ」「ふつう」「かため」で何が違う？歯科医がおすすめする選び方を解説。年齢や口の状態別のポイント、間違った硬さを選んだときのリスクも紹介。江戸川区篠崎の当歯科クリニックでのブラッシング指導もご案内します。
歯ブラシの交換時期はいつ？🦷歯科医がすすめる正しい目安と長持ちさせるコツ
歯ブラシの交換時期はいつが正解？歯科医推奨の「1か月ごと」の理由や、交換のサイン、衛生的に使うための管理法を解説。電動歯ブラシの替えブラシ交換目安も紹介。虫歯・歯周病予防に役立つ正しい習慣を身につけましょう。
リステリンの効果と副作用｜正しい使い方と選び方を歯科医が解説
リステリンの効果・副作用・種類別の特徴を歯科医が徹底解説。口臭や歯周病予防に役立つ正しい使い方を知り、自分に合ったタイプを選びましょう。江戸川区篠崎で口腔ケア相談も可能です。