伝えたい! 歯の疑問:赤ちゃん・子供歯科

赤ちゃんや子供の歯磨きは、仕上げ磨きの上達から
子供用歯磨き粉のおすすめは?

皆様の健康をトータルサポート。

赤ちゃんや子供の歯磨きは仕上げ磨きの上達から。赤ちゃんや子供にも使える虫歯予防のおすすめ歯磨き粉は? 3歳くらいになったら一人磨きの習慣を付けていきましょう。

赤ちゃんや子供の歯磨きは、仕上げ磨きの上達から

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赤ちゃんから子供の歯磨き方法

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子供の年齢にあった歯磨きを

乳幼児期

赤ちゃんの舌には白っぽいカスが時々たまります。水やぬるま湯で湿らした布でカスを拭き取ってください。


生後7~8ヶ月

生後7~8カ月位になると、赤ちゃんにはもうかわいらしい前歯が生えてきます。やはり歯の汚れは布やガーゼなどで拭き取ってください。


生後1年を過ぎたら

歯ブラシを使いはじめます。まず、お母さんが磨いてあげてください。


3歳を過ぎたら

そろそろ自分で磨き始めましょう。しかし当然まだ上手ではありません。お母さんも手伝い、歯磨きをした後はよくチェックしましょう。


5歳を過ぎたら

5歳位になったら、毎食後(朝・昼・晩)「1日3回磨き」をさせましょう。お母さんは、仕上げ磨きで、磨き残しがないかよく見てあげてください。


6歳臼歯(第一大臼歯)が生えたら

6歳位になると、強く大きい六歳臼歯が生えてきます。この六歳臼歯は食べカスもたまりやすく虫歯になりやすいので気をつけて磨くようにしましょう。

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赤ちゃんや子供の仕上げ磨きを上手にするには

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前歯、犬歯、奥歯の仕上げ磨きのポイント

前歯
前歯で汚れやすいのは歯と歯茎の境目や歯と歯の間です。汚れが残りやすい裏側は、歯ブラシを縦にして磨くと良いでしょう。上の前歯の表側は唇をそっと押し上げて磨くのがコツ。歯茎に強く当てない様に注意。歯ブラシを直角に当てて左右に細かく動かします。

犬歯
歯ブラシを縦にして両側のすみや歯茎との境目を丁寧に! 犬歯は表面が大きくカーブしていて両サイドの隅や歯茎の境目に汚れが残りやすいので歯ブラシを縦に向けて動かし、隅や境目に注意して磨きましょう。

奥歯
くぼみや歯と歯の間、舌や頬に接している面に汚れが残りやすいので、一番虫歯になりやすい歯です。歯ブラシをきちんと当てるには、歯ブラシと同じ方向に指を入れ、頬の内側を持ち上げると奥まで見えて磨きやすくなります。子供のあごを包み込むようにするのがコツです。

デンタルフロス
歯ブラシでは取りきれない隙間の汚れにはデンタルフロスを利用するのも一つの方法です。ゆっくりゆすりながら歯間に入れて両方の歯の側面を擦るように動かしてください。歯と歯に隙間が無い場合は、2歳半までは歯ブラシだけで磨いた方が良いでしょう。
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仕上げ磨きの六つのポイント

仕上げ磨きの六つのポイント

①  ヘッドが小さい奥歯まで届く小さめのものを使う。

②  ブラシの持ち方はペングリップ、鉛筆を持つようにします。 軽く握り、指先で細かくコントロールしながらシャカシャカと磨きます。

③  ゆったりした気持ちで磨いてあげましょう。 磨いてあげる大人が落ち着かない気持ちでいると、つい力が入り過ぎたり、ぞんざいになったりして、かえって歯磨き嫌いにしてしまいます。親子のスキンシップの時間として楽しんで磨いてあげましょう。

④  頭はひざに乗せて安定させて磨きます。 口の中が良く見えるのが寝た姿勢。ひざに頭を乗せると安定し、自由に両腕を動かすことができます。

⑤  効率のよい順番で磨きましょう。 前歯は敏感なところ。感覚の鈍い下の奥歯から順に、上の奥歯、下の前歯、上の前歯の順に磨くと嫌がりません。

⑥  6歳臼歯は重要です。必ず磨き残しチェックをしましょう。6歳臼歯は上下の噛み合わせを決める重要な歯です。この歯は絶対虫歯にしないようチェック磨きを忘れないでください。

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赤ちゃんや子供の歯磨き粉でおすすめは

歯磨き粉を使う目的は?

歯磨き粉を使う目的は、大人であれば歯周病予防もありますが、赤ちゃんや子供では虫歯予防のために使用します。

虫歯予防で使える4つのアイテム

ただし、年齢で使えるアイテムが異なります。

1.フッ素

1.フッ素

2.キシリトール

2.キシリトール

3.リカルデント

3.リカルデント

4.ポイックウォーター(次亜塩素酸水)

4.ポイックウォーター(次亜塩素酸水)

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赤ちゃんや子供でも使えるフッ素入り歯磨き粉

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フッ素が使える年齢条件

 赤ちゃんや子供のフッ素の使用

フッ素濃度によって使える条件

条件1.ブクブクうがいが出来る。

条件2.簡単なゆすぎは出来る。

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おすすめ年齢別フッ素入り歯磨き粉

フッ素入り歯磨き粉や洗口剤の早見表

商品 対象年齢 フッ素濃度 効果 使いやすさ
レノビーゴ 生後6ヶ月~大人 100ppm 星3 フッ素を飲んでもOK
チェックアップ フォーム 生後6ヶ月~大人 950ppm 星2 ゆすぐことが出来ない
乳幼児NG
ミラノール 4歳以上 250~900ppm 星3.5 ブクブクうがいが出来る
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キシリトール

 子供用のキシリトールタブレット

歯茎食べ期/カミカミ期(9~11ヵ月頃)

キシリトールタブレット

タブレットだから、口の中でゆっくり溶けてキシリトールが広がります。ガムを噛めない子供でも使用可能です。間食が多い子供には最適です。

歯食べ期/カチカチ期(2~3歳頃)

キシリトールガム

乳歯20本が生えそろえばキシリトールガムを使いましょう。しっかりと噛むことであごの健全な成長が望めます。ひいては綺麗な歯並びにも。

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リカルデント

 リカルデント

歯茎食べ期/カミカミ期(9~11ヵ月頃)

リカルデントタブレット

リカルデントはキシリトールに順次ます。タブレットだから、口の中でゆっくり溶けてリカルデントが広がります。ガムを噛めない子供でも使用可能です。間食が多い子供には最適です。

歯食べ期/カチカチ期(2~3歳頃)

リカルデントガム

乳歯20本が生えそろえばカルデントガムを使いましょう。しっかりと噛むことであごの健全な成長が望めます。ひいては綺麗な歯並びにも。

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ポイックウォーター(次亜塩素酸水)

 ポイックウォーター(次亜塩素酸水)

ブクブクうがいがが出来る4歳以上

次亜塩素酸の力で蛋白分解と殺菌

殺菌力最強・毒性最弱の液体歯磨きポイックウォーターは虫歯菌のみならず歯周病菌などにも効果的に作用します。

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子供のTBI(歯磨き練習)

歯垢(プラーク)の染め出し
ステップ 1

歯垢(プラーク)の染め出し

ちゃんと歯磨きが出来ているかチェックします。染め出し液を歯面に塗ると磨き残しの部分が真っ赤になってしまいました。

よく磨けていると思っていても意外と沢山のプラークが残っているものですね。

まずは自分で磨いてみよう
ステップ 2

まずは自分で磨いてみよう

赤く染め出された歯をいつも通りのやり方で磨いてみましょう。

鏡を見ながら歯科衛生士と一緒に磨き残しの部分を確認します。磨き残しの場所を確認したら綺麗になるまでブラッシングをしてみましょう。

歯科衛生士と一緒にブラッシング法を学習
ステップ 3

歯科衛生士と一緒にブラッシング法を学習しよう

模型を使って磨けていない場所のブラッシング法や小さなお子さんでもマスターしやすいブラッシングのテクニック・フォンズ法を学びます。ブラッシング法には様々な種類がありますが、どんな方法でも、また、自己流であってもプラークが綺麗に取れればそれでOKです。

赤ちゃんや子供の歯磨き、仕上げ磨きのご相談は

歯科医師 深沢一
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